健康・福祉健康づくり
矢掛町健康管理センタートレーニングルーム
矢掛町健康管理センタートレーニングルーム
健康管理センターは、昭和61年に国民健康保険事業及び、まちづくり特別対策事業により建設した施設です。
2階のトレーニングルームは、平成18年10月1日に新装オープンし、各種の運動器具を取り揃え、自分でできる健康づくりの施設として、多くの住民の方にご利用いただいています。
また、専属の運動指導員も配属し、個人の状態に合った運動を紹介しています。
みなさん、どうぞ積極的にご利用下さい。
所在地 | 矢掛町健康管理センター2階 矢掛町矢掛2977−1 |
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利用(開館)時間 | 午前9時~午後9時 ※ただし、日曜日は午前9時~午後5時 |
休館日 |
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利用料金 | 町内者:100円 町外者:300円 ※トレーニングルームのご利用時間は、2時間が限度です。(準備・後片付けの時間も含む) |
年間利用券 |
町内者:5,000円 ※年間利用券の販売時間は火曜日から土曜日の午後1時〜9時までです。 |
回数券(11枚) |
町内者:1,000円 ※回数券の販売時間は火曜日から土曜日の午後1時〜9時までです。 |
注意事項 |
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トレーニングルーム
トレーニングルームには、エアロバイクをはじめ、15種24台のマシンがそろっています。
運動指導員が丁寧に優しく指導しますので、誰でも効果的にトレーニングできます!!
運動教室
生活習慣病予防教室
内容 | 運動指導員のもと生活習慣病予防と改善を目的とした毎週1回(1時間)の3か月コースにチャレンジします。 |
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対象 | 40歳以上の矢掛町民 |
日時 |
毎週水曜日 14:00~15:00 |
費用 | トレーニングルームご利用の方は、無料で参加できます。(利用料のみ必要) |
申込 |
事前申込が必要です。 |
健康管理センター (0866)82-3144 有線:9630
外部講師運動教室
個別運動指導
矢掛町健康管理センタートレーニングルームでは、運動指導員による個別運動指導を実施しています。マシンの使い方が分からない方や、運動の仕方が分からない方は運動指導員にご相談ください。
内容 | 機械や器具の正しい使い方指導など |
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対象 | 中学生以上の方(町外の方も対象) |
日時 | 火曜日~土曜日(13:00~21:00) |
費用 | 利用料のみ必要 |
- お問い合わせ
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矢掛町役場 健康子育て課
電話番号:0866-82-1013