健康・福祉健康づくり

矢掛町健康管理センタートレーニングルーム

矢掛町健康管理センタートレーニングルーム

写真:矢掛町健康管理センタートレーニングルーム

健康管理センターは、昭和61年に国民健康保険事業及び、まちづくり特別対策事業により建設した施設です。
2階のトレーニングルームは、平成18年10月1日に新装オープンし、各種の運動器具を取り揃え、自分でできる健康づくりの施設として、多くの住民の方にご利用いただいています。
また、専属の運動指導員も配属し、個人の状態に合った運動を紹介しています。
みなさん、どうぞ積極的にご利用下さい。

矢掛町健康管理センタートレーニングルームの詳細
所在地 矢掛町健康管理センター2階  矢掛町矢掛2977−1
利用(開館)時間 午前9時~午後9時
※ただし、日曜日は午前9時~午後5時
休館日
  • 毎週月曜日
  • 国民の祝日に関する法律に規定する休日
  • 年末年始(12月28日~1月4日)
※臨時に休館日を定めることがあります。
利用料金 町内者:100円
町外者:300円
※トレーニングルームのご利用時間は、2時間が限度です。(準備・後片付けの時間も含む)
年間利用券

町内者:5,000円
町外者:15,000円

※年間利用券の販売時間は火曜日から土曜日の午後1時〜9時までです。

回数券(11枚)

町内者:1,000円
町外者:3,000円

※回数券の販売時間は火曜日から土曜日の午後1時〜9時までです。

注意事項
  • 小学生以下のお子様はご利用できません(入室も禁止します。)。
  • 利用者は、受付に備え付けの所定の用紙に氏名,性別,年代,住所(町内・町外)を正確に記入してください。また、毎年4月以降、最初の利用時に利用同意書を記入してください。(利用者を把握するためにご記入いただいています。それ以外の目的では使用しません。)
  • 必ず室内シューズを履いてください。

◎トレーニングルームの利用について

◎禁止事項

トレーニングルーム

トレーニングルームには、エアロバイクをはじめ、15種24台のマシンがそろっています。
運動指導員が丁寧に優しく指導しますので、誰でも効果的にトレーニングできます!!

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運動教室

生活習慣病予防教室

内容 運動指導員のもと生活習慣病予防と改善を目的とした毎週1回(1時間)の3か月コースにチャレンジします。
対象 40歳以上の矢掛町民
日時

毎週水曜日 14:00~15:00

費用 トレーニングルームご利用の方は、無料で参加できます。(利用料のみ必要)
申込

事前申込が必要です。

生活習慣病予防教室(PDF)

健康管理センター (0866)82-3144  有線:9630

外部講師運動教室

ZUMBA&ダンスエアロ(PDF)

個別運動指導

矢掛町健康管理センタートレーニングルームでは、運動指導員による個別運動指導を実施しています。マシンの使い方が分からない方や、運動の仕方が分からない方は運動指導員にご相談ください。

内容 機械や器具の正しい使い方指導など
対象 中学生以上の方(町外の方も対象)
日時 火曜日~土曜日(13:00~21:00)
費用 利用料のみ必要
お問い合わせ

矢掛町役場 健康子育て課
電話番号:0866-82-1013

お問い合わせフォーム

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