近年，今までの抱えてきた不安や悩みから，生きづらさを感じて，こころの健康を損なう人が増えています。
家族や友人，職場の同僚，近所の人など身近な人が悩んでいる様子があれば，ぜひ相談窓口を紹介してください。
電話で相談しにくい方は，LINEなどのSNSでも相談できます。
詳しくは，厚生労働省のホームページ「まもろうよこころ」をご覧ください。