新型コロナウイルス感染症が流行後、しばらく経ちますが、今まで抱えてきた不安や悩みから、生きづらさを感じ、こころの健康を損なう人が増えてきています。また、春は環境の変化により心身ともにストレスを感じやすい時期でもあるため、注意が必要です。

家族や友人、職場の同僚、近所の人など身近な人が悩んでいる様子があれば、ぜひ相談窓口を紹介してください。

電話ではなかなか相談しにくい事もあると思います。そういった場合は、LINEなどのSNSでも相談できます。

厚生労働省のホームページ「まもろうよこころ」